Balonmano
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Balonmano ejercicio: relé
Adecuado para las siguientes técnicas:
calentamiento
Relé
Crea 2 equipos iguales para hacer un relevo entre ellos
Hazlo más difícil colocando obstáculos
1,5 metros
Ataque
Calentamiento
Condición
Control del balón
Defensa
Lanzamiento de
Potencia
Propiedades del ejercicio
Número mínimo de jugadores
6
Número máximo de jugadores
14
Materiales necesarios:
Bola
2
Sombreros
6
Adecuado para los siguientes niveles: