Balonmano ejercicio: relé

Adecuado para las siguientes técnicas: condición

Relé

Relevo
  • Sobre los bancos con 2 piernas
  • Hacia atrás
  • Deslizamiento de peón a peón
  • Hacia atrás
  • Por encima de las colchonetas
  • Sprint hasta la meta
Agregar al entrenamiento

Propiedades del ejercicio

10
20
Materiales necesarios:
3
5
Adecuado para los siguientes niveles: