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Balonmano ejercicio: relé de regateo f2
Adecuado para las siguientes técnicas:
control del balón
Relé de regateo F2
2 grupos se alinean detrás de un pilón
Todo el mundo tiene una pelota
Uno a uno Dribbling a, 3 pases de rebote
O:
Dribble-slalom alrededor de los pilones
Detrás de los peones lanzando un tchouk
Dribble-slalom de vuelta
1,5 metros
Ataque
Calentamiento
Condición
Control del balón
Defensa
Lanzamiento de
Potencia
Propiedades del ejercicio
Número mínimo de jugadores
2
Número máximo de jugadores
10
Materiales necesarios:
Bola
9
Adecuado para los siguientes niveles:
U6
U7
U8
U9
U10
U11