Balonmano ejercicio: relevo de bola de túnel (salto)

Adecuado para las siguientes técnicas: calentamiento , condición

Relevo de bola de túnel (salto)

Relé
  • 2 Grupos se alinean uno al lado del otro
  • El punto de partida y el punto final están marcados por un peón
  • El jugador de delante hace rodar el balón hacia atrás entre todas las piernas
  • Todos los jugadores por los que ha pasado el balón se tumban lo más rápido posible
  • El último jugador salta por encima de los jugadores de delante, se incorpora y vuelve a hacer rodar el balón hacia atrás
  • Importante: Todo jugador que haya saltado se pone de pie de nuevo
El primer grupo en cruzar la línea gana.
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Propiedades del ejercicio

8
16
Materiales necesarios:
2
4
Adecuado para los siguientes niveles:
U8
U9