Balonmano ejercicio: relevo de pie

Adecuado para las siguientes técnicas: condición

Relevo de pie

Alinear 2 sombreros en un cuadrado convertido en diamante, de unos 4 metros de ancho. Los jugadores se colocan en 2 grupos en fila detrás de una línea.
  • Corren hacia la plaza girada.
  • Primero toca el sombrero trasero.
  • ¡Corre hacia atrás!
  • Golpea el sombrero delantero.
  • Luego a la derecha y a la izquierda y de nuevo a la inversa.
En cuanto el jugador haya cruzado la línea, el siguiente podrá correr.

Propiedades del ejercicio

4
16
Materiales necesarios:
8
Adecuado para los siguientes niveles:
U8
U9
U10
U11
U12
U13
U14
U15