Balonmano ejercicio: remo de calentamiento con balón

Adecuado para las siguientes técnicas: calentamiento

Remo de calentamiento con balón

  • Todos los jugadores se alinean a un brazo de distancia y con las piernas abiertas.
  • El primer jugador hace rodar el balón entre las piernas del resto hasta el último jugador.
  • Este último regatea hacia delante entre todos y luego hace rodar el balón hacia atrás.
Agregar al entrenamiento

Propiedades del ejercicio

5
10
Materiales necesarios:
1
Adecuado para los siguientes niveles:
U8
U9
U10
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors