Balonmano
Inicio de sesión
Registro
balonmano
fútbol
hockey
voleibol
korfball
balonmano
baloncesto
tenis
voleibol de playa
clase de gimnasia
patín en línea
Ejercicios
Entrenamientos
Inicio de sesión
Registro
Balonmano ejercicio: rey de la corte
Adecuado para las siguientes técnicas:
control del balón
,
calentamiento
Rey de la corte
El profesor coloca tres áreas de tamaño más o menos igual con peones.
Lo mejor es utilizar las líneas de voleibol (ver mapa).
Hay tres secciones (ver mapa):
Izquierda: plaza de los barones (plaza de los perdedores)
Centro: sección de príncipes (sección neutral)
Derecha: sección del rey de la corte (sección del ganador)
Todos los alumnos se sitúan en la sección central.
Con una señal del profesor se inicia el juego.
Todos los alumnos tienen que intentar golpear la pelota de otro alumno fuera del área.
Si tienes éxito, te mueves una casilla a la derecha.
Si tu bola es derribada, te desplazas una casilla hacia la izquierda.
Si golpeas/etiquetas la bola de alguien fuera de la caja de la derecha, ganas un punto.
Si tu bola es derribada fuera de la caja del ganador, pierdes todos tus puntos.
Si tu bola es expulsada de la caja izquierda no pasa nada y te quedas parado.
Cuando el profesor da la señal final, la persona con más puntos es el rey de la pista y ha ganado.
1,5 metros
Ataque
Calentamiento
Condición
Control del balón
Defensa
Lanzamiento de
Potencia
Propiedades del ejercicio
Número mínimo de jugadores
6
Número máximo de jugadores
12
Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles: