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Ejercicios
Entrenamientos
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Registro
Balonmano ejercicio: rombos práctica 2 y 3
Adecuado para las siguientes técnicas:
ataque
,
control del balón
,
lanzamiento de
,
condición
Rombos práctica 2 y 3
1,5 metros
Ataque
Calentamiento
Condición
Control del balón
Defensa
Lanzamiento de
Potencia
Propiedades del ejercicio
Número mínimo de jugadores
8
Número máximo de jugadores
16
Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles:
U12
U13
U14
U15