Balonmano ejercicio: romper la carrera con la defensa

Adecuado para las siguientes técnicas: ataque , condición

Romper la carrera con la defensa

  • 2 equipos se dividen entre las esquinas derecha e izquierda.
  • 1 defensor entre la línea de medio campo y la línea de 9 metros intenta interceptar.
  • Uno de los dos pasa al portero.
  • El portero juega a 1 del equipo alrededor de la línea de medio campo.
  • El equipo 2 intenta superar el ataque y anota en la portería.
  • Después de marcar, coge el balón y quédate en ese lado.
  • Lo mismo se hace en la otra portería.
  • Como variación, puedes poner 2 defensas para hacerlo más difícil
  • Se puede dificultar diciéndoles que no pueden pasar
Agregar al entrenamiento

Propiedades del ejercicio

4
22
Materiales necesarios:
1
Adecuado para los siguientes niveles:
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors