Balonmano ejercicio: rugby

Adecuado para las siguientes técnicas: calentamiento

Rugby

  • Formen 2 equipos.
  • Cada equipo defiende la línea de banda.
  • Como equipo, intentad llegar a la línea de banda -línea de fondo- y poner el balón en el suelo.
  • Sólo pueden lanzar el balón hacia los lados o hacia atrás.
  • La defensa puede defender como en el rugby, pero no puede placar.
Variantes:
  • El balón debe pasarse al menos 5 veces.
  • El balón debe pasar 6 veces. Ni más ni menos.
Agregar al entrenamiento

Propiedades del ejercicio

8
14
Materiales necesarios:
1
Adecuado para los siguientes niveles: