Balonmano ejercicio: ruptura rápida de dos lados

Adecuado para las siguientes técnicas: lanzamiento de

Ruptura rápida de dos lados

  • El exterior izquierdo juega el balón con el portero e inicia una carrera de ruptura
  • El exterior derecho juega la ruptura y también inicia una carrera de ruptura
  • El portero juega la segunda pausa
  • El lateral izquierdo completa la ruptura y cambia a la defensa para detener al lateral derecho
  • El exterior derecho participa en el duelo 1v1
  • Los acabados exteriores de la derecha

Agregar al entrenamiento

Propiedades del ejercicio

6
20
Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles:
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors