Balonmano ejercicio: salida inserción

Adecuado para las siguientes técnicas: ataque , defensa

Salida Inserción

  • 2 Los delanteros juegan el balón entre ellos a un ritmo constante, creando siempre una amenaza hacia adelante.
  • El defensor realiza una posición defensiva correcta.
  • Salir/entrar corriendo
  • Deslizamiento lateral / carrera lateral
  • Los defensores se deslizan continuamente hacia adelante y hacia atrás y proporcionan cobertura cuando se producen ataques en el otro lado.

Variación: Eventualmente pasar y terminar ellos mismos (uno de los entrenadores puede entonces pasar el balón)

  • Puntos de ataque:
    • Juego orientado a los objetivos.
    • Puros pases
    • Presionando
    • Enseñar una buena finta

Agregar al entrenamiento

Propiedades del ejercicio

5
20
Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles:
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors