Balonmano ejercicio: saque de banda del portero con factor de condición 1

Adecuado para las siguientes técnicas: lanzamiento de , potencia , condición

Portero en la portería
El resto de los jugadores se divierten
El jugador se sitúa en las posiciones de acumulación
Recoge el balón y lo lanza a la portería
Después de intentar un gol, corre alrededor del peón hasta la línea de banda
Esprintar hasta la línea de medio campo, luego buscar el balón y volver a unirse al otro lado
Li/re media alta li/re media li/re baja diagonal rebote libre

Número mínimo de jugadores

Número máximo de jugadores

No se aplica

U20

U21

U22

Seniors