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Balonmano ejercicio: saque de banda del portero (grupo reducido)
Adecuado para las siguientes técnicas:
calentamiento
Saque de banda del portero (grupo reducido)
Portero en la portería
Los jugadores se colocan en cada posición en la línea de 9 metros
Tira por turnos a la portería (manos / alto / bajo)
1,5 metros
Ataque
Calentamiento
Condición
Control del balón
Defensa
Lanzamiento de
Potencia
Propiedades del ejercicio
Número mínimo de jugadores
4
Número máximo de jugadores
6
Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles:
U20
U21
U22
Seniors