Balonmano ejercicio: secuencia metódica de ejercicios empezando por el atacante

Adecuado para las siguientes técnicas: ataque , defensa

Secuencia metódica de ejercicios empezando por el atacante

  • Enseñar y mejorar al jugador titular
  • Ampliar con defensas
  • Ejercicio final basado en el enlace horizontal
Agregar al entrenamiento

Propiedades del ejercicio

9
18
Materiales necesarios:
12
6
Adecuado para los siguientes niveles:
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors