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Balonmano ejercicio: slalom por pilón
Adecuado para las siguientes técnicas:
ataque
,
1-5 metros
Slalom por pilón
El jugador 1 comienza hacia el peón 1 y pasa el balón al jugador 2.
Luego hacia atrás a través de los peones 2 y 3 y comenzar hacia los peones 4.
En la carrera hacia el pionero 4, el balón se pasa de nuevo al jugador 2 y el jugador 1 redondea el gol con un tiro en salto.
1,5 metros
Ataque
Calentamiento
Condición
Control del balón
Defensa
Lanzamiento de
Potencia
Propiedades del ejercicio
Número mínimo de jugadores
1
Número máximo de jugadores
10
Materiales necesarios:
Peones
4
Adecuado para los siguientes niveles:
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors