Balonmano ejercicio: tablas de rodaje y bloques

Adecuado para las siguientes técnicas: ataque , lanzamiento de , 1-5 metros

Tablas de rodaje y bloques

  • B1 juega en el punto de juego.
  • Corre y recibe el balón en la carrera y termina con un disparo en carrera.
  • R1 bloquea el balón. (saltando y con los antebrazos contra el otro)
Agregar al entrenamiento

Propiedades del ejercicio

4
15
Materiales necesarios:
20
Adecuado para los siguientes niveles:
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19