Balonmano
Inicio de sesión
Registro
balonmano
fútbol
hockey
voleibol
korfball
balonmano
baloncesto
tenis
voleibol de playa
clase de gimnasia
patín en línea
Ejercicios
Entrenamientos
Inicio de sesión
Registro
Balonmano ejercicio: tácticas
Adecuado para las siguientes técnicas:
ataque
,
control del balón
,
lanzamiento de
Tácticas
1 Defensor en la línea de 9 metros entre 2 peones
1 Peón cerca de la línea media
1 lanzador
El resto de los niños en la esquina en una fila
El jugador corre hacia el peón de la línea media y
Recibe el balón del lanzador,
Regatea con el balón hacia el defensor, pasa,
Termina con un disparo y
Va a defender
el defensor toma el balón y se une a la parte posterior de la línea.
1,5 metros
Ataque
Calentamiento
Condición
Control del balón
Defensa
Lanzamiento de
Potencia
Propiedades del ejercicio
Número mínimo de jugadores
8
Número máximo de jugadores
16
Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles:
U10
U11