Balonmano ejercicio: técnica de lanzamiento

Adecuado para las siguientes técnicas: control del balón , potencia

Técnica de lanzamiento

Carrera con lanzamiento hacia atrás:
  • 2 jugadores corren ligeramente uno detrás del otro
  • El jugador delantero lanza el balón girando el antebrazo, la parte superior del brazo permanece en posición
  • El jugador de atrás vuelve a lanzar hacia delante de la misma manera
  • Empareja qué dúo atrapa más por detrás del otro
Agregar al entrenamiento

Propiedades del ejercicio

2
12
Materiales necesarios:
1
Adecuado para los siguientes niveles: