Balonmano ejercicio: técnica: tiro en salto.

Adecuado para las siguientes técnicas: control del balón , potencia

Técnica: tiro en salto.

  • Los jugadores se sientan en una silla con un balón.
  • Se levantan y hacen tres pases para saltar y lanzar a portería (portería, colchoneta, césped....)
  • Puntos de atención:
    • Izquierda - derecha - salto (zurdos viceversa)
    • El brazo va hacia atrás a la derecha
    • El último pase es grande
Variaciones
  • Bajar el armario y tirar por encima del armario
  • En lugar de 3 pases, 2 pases, es decir, de pie - derecha - salto
  • Marcar el suelo con sombreros para pase nulo, atrapar y lanzar, y tiro en salto con 1 ó 3 pases.
Agregar al entrenamiento

Propiedades del ejercicio

1
16
Materiales necesarios:
1
2
Adecuado para los siguientes niveles:
U10
U11