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Balonmano ejercicio: tirar por encima con correr por detrás
Adecuado para las siguientes técnicas:
control del balón
Tirar por encima con correr por detrás
Toss
Cada jugador tiene un balón, lo coloca en el suelo entre sus piernas, excepto el jugador 1
El jugador 1 juega el balón al nº 2,
corre detrás
recupera el balón y lo pasa a 3, etc.
Al final, el jugador 1 se une a
El jugador 2 comienza a correr cuando el jugador 1 está en el tercer jugador
1,5 metros
Ataque
Calentamiento
Condición
Control del balón
Defensa
Lanzamiento de
Potencia
Propiedades del ejercicio
Número mínimo de jugadores
6
Número máximo de jugadores
12
Materiales necesarios:
Bola
6
Adecuado para los siguientes niveles:
U10
U11
U12
U13