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Balonmano ejercicio: tiro al plato
Adecuado para las siguientes técnicas:
control del balón
,
lanzamiento de
Tiro al plato
Pase al jugador en el centro.
Conseguir el pase de vuelta a la velocidad entre los postes.
Deslízate lateralmente hasta la siguiente esquina.
1,5 metros
Ataque
Calentamiento
Condición
Control del balón
Defensa
Lanzamiento de
Potencia
Propiedades del ejercicio
Número mínimo de jugadores
16
Número máximo de jugadores
24
Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles:
U14
U15