Balonmano ejercicio: tiro en caliente del portero 1 lado

Adecuado para las siguientes técnicas: lanzamiento de , calentamiento , potencia , condición

Tiro en caliente del portero 1 lado

  • El portero comienza en el centro mientras el grupo de jugadores se sitúa en el círculo frente a un poste.
  • Si los jugadores se encuentran a la derecha del portero, el portero da primero un paso hacia la izquierda y toca el poste.
  • Si tiran alto, se toca el poste alto y si tiran bajo, se toca el poste bajo.
  • Después de un tiro alto y bajo a la derecha del portero, los jugadores se colocan en el otro lado.
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Propiedades del ejercicio

4
15
Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles:
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors