Balonmano ejercicio: tiro en carrera y esquina con finta

Adecuado para las siguientes técnicas: ataque

Tiro en carrera y esquina con finta

  • Divida los grupos en constructores y jugadores de esquina.
  • Los constructores se colocan en el centro y los jugadores de esquina en la banda izquierda y derecha.
  • Los hombres de la instalación practicarán los disparos en carrera.
    • Hay un punto de ataque (alternativo) con el que se juega.
    • Recibes el balón en carrera y terminas con un tiro en carrera
    • Es importante que consigas el balón en la esquina superior y sigas corriendo
    • De esta manera, puedes sorprender a la defensa con tu disparo
    • No des tres grandes pasos hacia la carrera primero, sino que mantén el ritmo de tu carrera
    • Cuando hayas disparado, sigue caminando e inclina la parte superior del cuerpo ligeramente hacia delante
    • Con este tiro, a menudo sucede que se coloca delante con la pierna equivocada, esto no importa.
  • Los jugadores de esquina trabajarán en diferentes fintas.
    • 1 finta para el exterior y 1 finta entre el 1 y el 2.
    • El balón se juega a un jugador de esquina que amaga un movimiento hacia dentro o hacia fuera (es su elección, pero debe alternarse).
    • Hay un defensor pasivo que, después de varias veces, empieza a defender un poco más
    • Es importante que presiones el balón por dentro (o por fuera) y luego lo rodees rápidamente
    • También puede hacerlo con un giro

Agregar al entrenamiento

Propiedades del ejercicio

1
18
Materiales necesarios:
4
Adecuado para los siguientes niveles:
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors