Balonmano ejercicio: tres seguidos

Adecuado para las siguientes técnicas: calentamiento

Tres seguidos

  • Se hacen 9 compartimentos con sombreros
  • Divide el grupo en 2 equipos
  • Cada equipo recibe 3 chalecos
  • Cada equipo intenta hacer 3 seguidos
  • Cuando todos los sombreros estén abajo, el siguiente jugador puede mover 1 sombrero a la vez
Agregar al entrenamiento

Propiedades del ejercicio

6
14
Materiales necesarios:
12
Adecuado para los siguientes niveles: