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Clase de gimnasia ejercicio: bancos de fútbol
Adecuado para las siguientes técnicas:
fútbol
Bancos de fútbol
Los alumnos forman parejas.
El profesor elige cuatro parejas que entran en el campo primero y cada una elige uno de los cuatro bancos (porterías).
El profesor lanza un balón al campo y comienza el juego.
El objetivo del juego es sacar a otro equipo del campo mientras defiendes tu propio banquillo (portería).
Puedes sacar a otro equipo del campo golpeando su banco en la zona de asientos (la parte inferior del banco, como las piernas, no cuenta).
Si tu banco es golpeado, tienes que abandonar el campo y sentarte en un lateral.
A continuación, otro equipo que ya estaba sentado en el lateral se hace con el banquillo (gol).
En el lado, se aplica un sistema de paso.
Eso significa que el equipo que más tiempo estuvo sentado en el banquillo puede volver a entrar en el campo si un equipo está fuera de él.
1,5 metros
Baloncesto
Freerunning
Fútbol
Juego de toque
Juegos
Trefball
Propiedades del ejercicio
Número mínimo de jugadores
20
Número máximo de jugadores
30
Materiales necesarios:
Bancos
1
Adecuado para los siguientes niveles:
U10
U11