Clase de gimnasia ejercicio: bola de tjoek loca

Adecuado para las siguientes técnicas: juegos

Bola de tjoek loca

  • Prepara 4 bancos en un cuadrado, 4 peones en las esquinas de los bancos y una cesta en el cuadrado.
  • A continuación, prepare 2 tjoeks en un ángulo de unos 45 grados.
  • Pruebe los tjoeks antes de empezar.
  • El profesor hace equipos de 3 a 4 alumnos por equipo.
  • 2 van al campo y el resto al banquillo.
  • Jugamos rondas de 5 puntos.
  • El objetivo es meter el balón en la casilla por la esquina (puedes marcar por las dos esquinas).
  • Si lo consigues, obtienes 1 punto, si golpeas un peón, obtienes 2 puntos y si el balón entra en la canasta, el otro equipo pierde.
  • El equipo perdedor cambia con el equipo del banquillo.

Propiedades del ejercicio

20
30
Materiales necesarios:
5
4
Adecuado para los siguientes niveles:
U12
U13