Adecuado para las siguientes técnicas:
freerunning
Dash
Coloca 1 tabla de reutero (trampolín) a medio paso/1 paso delante del armario.
Los alumnos hacen una fila en el peón.
Nivel 1:
Los alumnos tienen que coger carrerilla desde el peón y saltar a la vitrina a través del reutherplank (trampolín). Al hacerlo, caen de pie sobre 2 pies.
Nivel 2:
Los alumnos tienen que tomar carrerilla desde el peón y saltar por encima de la caja a través de la tabla de reutilización. No se les permite tocar el armario mientras lo hacen.
Nivel 3:
Los alumnos tienen que tomar carrerilla desde el peón y saltar por encima de la caja a través del reutherplank (trampolín), colocando las manos en la caja.
¡Importante! Primero pon las piernas por encima de la caja y sólo entonces baja las manos.
Nivel 4:
Los alumnos tienen que tomar carrerilla desde el peón y saltar por encima de la caja a través del reutero (trampolín) levantando los pies/piernas y apoyando las manos en la caja.
¡Importante! Primero pasa por encima de la caja con las piernas y sólo entonces baja las manos.
Asegúrese de que la escalera no es demasiado alta y ajuste la altura de la escalera si es necesario.