Clase de gimnasia ejercicio: defender el balón

Adecuado para las siguientes técnicas: juegos

Defender el balón

  • Los alumnos forman parejas y cada uno elige una alfombra propia.
  • Las parejas se sientan frente a frente.
  • El atacante sobre las manos y las rodillas, el defensor sobre los codos y las rodillas.
  • Hay dos funciones:
  • Atacante: Debe intentar coger el balón.
  • Defensor: Debe defender el balón.
  • El juego comienza con el atacante tratando de conseguir el balón.
  • ¿Tiene éxito? Entonces el atacante gana.
  • ¿Si no es en 60 segundos? Entonces el defensor gana.
  • Haz que los alumnos cambien de contrincante cada 2 o 3 minutos para mantener la tensión.
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Propiedades del ejercicio

16
16
Materiales necesarios:
8
8
Adecuado para los siguientes niveles:
U10
U11