Clase de gimnasia
Inicio de sesión
Registro
clase de gimnasia
fútbol
hockey
voleibol
korfball
balonmano
baloncesto
tenis
voleibol de playa
clase de gimnasia
patín en línea
Ejercicios
Inicio de sesión
Registro
Clase de gimnasia ejercicio: el juego de equilibrio
Adecuado para las siguientes técnicas:
juegos
El juego de equilibrio
Los alumnos forman parejas y cada uno elige su alfombra.
Las parejas se colocan frente a frente en la colchoneta.
Sólo se puede estar de pie con el pie delantero en el borde de la colchoneta y el talón debe estar fuera del suelo.
Se colocan las manos planas una contra otra y comienza el juego.
El objetivo del juego es desequilibrar a tu oponente para que tenga que dar un paso.
Si esto ocurre, tú ganas.
Puedes desequilibrar a alguien empujándolo o sujetándolo mientras el otro empuja.
Haz que los alumnos cambien de contrincante cada 2 o 3 minutos para mantener la tensión.
1,5 metros
Baloncesto
Freerunning
Fútbol
Juego de toque
Juegos
Trefball
Propiedades del ejercicio
Número mínimo de jugadores
16
Número máximo de jugadores
16
Materiales necesarios:
Pequeñas alfombras
8
Adecuado para los siguientes niveles:
U10
U11