Clase de gimnasia ejercicio: el juego de equilibrio

Adecuado para las siguientes técnicas: juegos

El juego de equilibrio

  • Los alumnos forman parejas y cada uno elige su alfombra.
  • Las parejas se colocan frente a frente en la colchoneta.
  • Sólo se puede estar de pie con el pie delantero en el borde de la colchoneta y el talón debe estar fuera del suelo.
  • Se colocan las manos planas una contra otra y comienza el juego.
  • El objetivo del juego es desequilibrar a tu oponente para que tenga que dar un paso.
  • Si esto ocurre, tú ganas.
  • Puedes desequilibrar a alguien empujándolo o sujetándolo mientras el otro empuja.
  • Haz que los alumnos cambien de contrincante cada 2 o 3 minutos para mantener la tensión.

Propiedades del ejercicio

16
16
Materiales necesarios:
8
Adecuado para los siguientes niveles:
U10
U11