Clase de gimnasia ejercicio: hokbal

Adecuado para las siguientes técnicas: trefball

Hokbal

  • El profesor elige un chivo expiatorio.
  • El chivo expiatorio debe lanzar a todos los corredores con la pelota de espuma.
  • Cuando un corredor termine, debe situarse en el palco detrás del banco.
  • Un corredor puede quedar libre lanzando el korfball con un corredor que aún no ha sido lanzado.
  • Si el balón es lanzado de un lado a otro sin tocar el suelo, el corredor queda libre de nuevo.
  • Cuando se acaban todas las fichas, el árbitro gana y entra un nuevo árbitro.
  • Si al cabo de 3 ó 4 minutos no se tiran todas las fichas, habrá una nueva ficha.
Agregar al entrenamiento

Propiedades del ejercicio

20
30
Materiales necesarios:
1
1
Adecuado para los siguientes niveles:
U10
U11