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Ejercicios
Entrenamientos
Inicio de sesión
Registro
Fútbol ejercicio: 2 veces 1 contra 1 hasta 2 contra 2
Adecuado para las siguientes técnicas:
condición
,
ataques
,
deficiencias
,
dribbling
,
pasando por
,
disparando a
2 veces 1 contra 1 hasta 2 contra 2
El jugador azul
de la línea de
fondo juega el balón en diagonal al jugador rojo
que tiene enfrente
.
El jugador rojo en la
línea de
fondo juega el balón en diagonal al jugador azul
que tiene enfrente
.
Luego, los jugadores de la línea de fondo intentan defender.
Y los jugadores que han recibido el balón intentan marcar en una de las dos porterías.
1,5 metros
Ataques
Cabezas
Calentamiento
Condición
Deficiencias
Disparando a
Dribbling
Juego de posición
Pasando por
Potencia
Propiedades del ejercicio
Número mínimo de jugadores
4
Número máximo de jugadores
12
Materiales necesarios:
Bolas
6
Chalecos
8
Portería (3x1m)
4
Sombrero
6
Adecuado para los siguientes niveles:
U11
U12
U13
U14
U15