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Fútbol ejercicio: 3 y portero contra 4
Adecuado para las siguientes técnicas:
deficiencias
3 y portero contra 4
Objetivo:
Los defensas presionan a los atacantes para que salgan disparados.
Descripción:
El balón siempre empieza en el lado atacante.
El lado atacante empieza entre las porterías pequeñas con 4 jugadores.
La defensa juega con 3 jugadores y el portero.
El equipo atacante intenta marcar lo antes posible.
Los defensores intentan evitarlo sacando el disparo.
Entrenamiento:
Intenta empujar al atacante hacia la banda.
Atrévete a presionar hacia delante.
Cambiar de lado inmediatamente.
Comunicación del portero.
1,5 metros
Ataques
Cabezas
Calentamiento
Condición
Deficiencias
Disparando a
Dribbling
Juego de posición
Pasando por
Potencia
Propiedades del ejercicio
Número mínimo de jugadores
15
Número máximo de jugadores
21
Materiales necesarios:
Bolas
10
Chalecos
6
Gol (5x2)
1
Portería (3x1m)
2
Sombrero
10
Adecuado para los siguientes niveles: