Fútbol
Inicio de sesión
Registro
fútbol
fútbol
hockey
voleibol
korfball
balonmano
baloncesto
tenis
voleibol de playa
clase de gimnasia
patín en línea
Ejercicios
Entrenamientos
Inicio de sesión
Registro
Fútbol ejercicio: 4 contra 4 con 3 repeticiones
Adecuado para las siguientes técnicas:
condición
,
ataques
,
deficiencias
,
pasando por
,
disparando a
,
juego de posición
4 contra 4 con 3 repeticiones
2 equipos
Los jugadores juegan al fútbol 4 x 4 y deben pasarse 2 veces al ataque antes de marcar. (ampliar a 3x después).
Cuando se le quita un balón a un jugador, se debe repetir el recuento.
Cuando no hay exceso de juego, no se puede marcar ningún gol.
1,5 metros
Ataques
Cabezas
Calentamiento
Condición
Deficiencias
Disparando a
Dribbling
Juego de posición
Pasando por
Potencia
Propiedades del ejercicio
Número mínimo de jugadores
6
Número máximo de jugadores
20
Materiales necesarios:
Bolas
1
Chalecos
4
Peones
4
Portería (3x1m)
2
Adecuado para los siguientes niveles:
U6
U7
U8
U9
U10
U11
U12
U13