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Ejercicios
Entrenamientos
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Fútbol ejercicio: 4 contra 4 con 3 repeticiones
Adecuado para las siguientes técnicas:
condición
,
ataques
,
deficiencias
,
pasando por
,
disparando a
,
juego de posición
4 contra 4 con 3 repeticiones
2 equipos
Los jugadores juegan al fútbol 4 y deben pasarse al menos 3 veces en el ataque y un máximo de 10 veces antes de marcar.
Cuando se recoge un balón, se toca o se pasa por encima de la línea o se marca un gol, los equipos atacante y defensivo deben intercambiarse.
Cuando no haya habido una repetición, no se podrán marcar goles.
1,5 metros
Ataques
Cabezas
Calentamiento
Condición
Deficiencias
Disparando a
Dribbling
Juego de posición
Pasando por
Potencia
Propiedades del ejercicio
Número mínimo de jugadores
6
Número máximo de jugadores
20
Materiales necesarios:
Bolas
1
Chalecos
4
Peones
4
Portería (3x1m)
2
Adecuado para los siguientes niveles:
U6
U7
U8
U9
U10
U11
U12
U13