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Fútbol ejercicio: 8 contra 4 o 6 contra 3 o 10 contra 5 en una zona definida.
Adecuado para las siguientes técnicas:
condición
,
ataques
,
deficiencias
,
pasando por
,
juego de posición
8 contra 4 o 6 contra 3 o 10 contra 5 en una zona definida.
Atacantes contra defensores en caja de 30x20 a 40x30
Atacantes en inferioridad numérica contra defensores en inferioridad numérica.
Los atacantes limitan sus toques de balón.
Premiar a los defensores permitiéndoles marcar en la portería pequeña.
1,5 metros
Ataques
Cabezas
Calentamiento
Condición
Deficiencias
Disparando a
Dribbling
Juego de posición
Pasando por
Potencia
Propiedades del ejercicio
Número mínimo de jugadores
9
Número máximo de jugadores
15
Materiales necesarios:
Bolas
1
Chalecos
6
Peones
6
Portería (3x1m)
2
Sombrero
10
Adecuado para los siguientes niveles:
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20