Fútbol
Inicio de sesión
Registro
fútbol
fútbol
hockey
voleibol
korfball
balonmano
baloncesto
tenis
voleibol de playa
clase de gimnasia
patín en línea
Ejercicios
Entrenamientos
Inicio de sesión
Registro
Fútbol ejercicio: acabar con resistencia con números pequeños
Adecuado para las siguientes técnicas:
ataques
,
deficiencias
,
disparando a
Acabar con resistencia con números pequeños
Organización
Cuatro jugadores rojos + el portero en una portería
Cuatro jugadores azules + el portero en una portería
El entrenador se sitúa en el lateral del campo (con los balones)
Situación 1
El entrenador juega el balón al jugador 1 del equipo rojo
El jugador 1 del equipo rojo y el jugador 1 del equipo azul se baten en un duelo 1 vs. 1
Situación 2
En esta situación el rojo ha marcado, lo que significa que un jugador azul entra
Si el azul conquista el balón y marca, entonces entra un jugador rojo.
En este caso se crea una situación de 2 contra 1
Situación 3
El azul consiguió marcar en la situación anterior, lo que significa que un jugador rojo se une...
Estás creando una situación de 2 contra 2
Puntos de atención y normas
Cuidado con los números, 4v1 no es divertido. Mantén el desafío y mantén los números en +1 como máximo.
Cuando el balón sale, comienza con el entrenador. El balón va entonces a la persona que tiene derecho a él.
Además, aparece un jugador (para un repaso rápido).
Decidir, como entrenador, de qué color se debe añadir un jugador: lógicamente sería el equipo con el balón (pero que dependa de los números).
Sigue jugando hasta que tengas una situación de 4 contra 4.
Acentos de entrenador
Pasar al frente
Profundidad en el juego (pensar en profundidad, correr en profundidad y jugar en profundidad)
Acelera tu ataque
Hacer el campo grande (anchura y profundidad)
Jugar más fuera de un hombre dejando que el defensor elija
1,5 metros
Ataques
Cabezas
Calentamiento
Condición
Deficiencias
Disparando a
Dribbling
Juego de posición
Pasando por
Potencia
Propiedades del ejercicio
Número mínimo de jugadores
8
Número máximo de jugadores
10
Materiales necesarios:
Bolas
7
Gol (5x2)
2
Peones
1
Sombrero
4
Adecuado para los siguientes niveles:
U11
U12
U13
U14
U15
U16