Fútbol ejercicio: acondicionamiento - regate - corte - cabezazo

Adecuado para las siguientes técnicas: cabezas , condición , calentamiento , dribbling , pasando por , 1-5 metros

Acondicionamiento - Regate - Corte - Cabezazo

Este ejercicio puede utilizarse para cualquier categoría del calentamiento.

  • Los dos jugadores A conducen el balón hasta el punto central donde realizan un movimiento de corte y luego pasan el balón al siguiente jugador.
  • Tras el pase, el jugador corre en diagonal hacia el jugador B, que lanza el balón hacia arriba para que el jugador A lo remate de cabeza.
  • El jugador que patea el balón lo toma y se coloca detrás de la portería,
  • El otro jugador se une al grupo que debe realizar la jugada
Agregar al entrenamiento

Propiedades del ejercicio

6
12
Materiales necesarios:
6
2
9
Adecuado para los siguientes niveles:
U15