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Fútbol ejercicio: ajuste con apertura
Adecuado para las siguientes técnicas:
pasando por
Ajuste con apertura
Formar tríos.
Un lado 2 jugadores y un lado 1 jugador.
Tres peones como en la foto.
El jugador 1 pasa al jugador 2 en el otro lado.
El jugador 1 corre en diagonal hacia el peón.
El jugador 2 pasa al jugador 1 en diagonal después de tomar el peón.
El jugador 1 se gira/abre y pasa al jugador 3 al principio del peón.
El jugador 2 corre en ángulo hacia la salida del peón.
El jugador 1 corre hacia el peón contrario.
1,5 metros
Ataques
Cabezas
Calentamiento
Condición
Deficiencias
Disparando a
Dribbling
Juego de posición
Pasando por
Potencia
Propiedades del ejercicio
Número mínimo de jugadores
1
Número máximo de jugadores
14
Materiales necesarios:
Bolas
7
Sombrero
15
Adecuado para los siguientes niveles:
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19