Fútbol ejercicio: ataque al edificio

Adecuado para las siguientes técnicas: ataques

Ataque al edificio

  • 40% defensas y 60% atacantes.
  • Los atacantes parten de la línea de medio campo y deben centrarse principalmente en la posesión del balón.
  • En caso de pases descuidados o ping, los jugadores son castigados con 5 flexiones.
  • La defensa parte de la línea de 16 metros y se desplaza con el balón.
Cuando se marcan 5 goles, todos los defensas deben hacer 5 flexiones.
Agregar al entrenamiento

Propiedades del ejercicio

10
15
Materiales necesarios:
1
4
1
Adecuado para los siguientes niveles: