Fútbol ejercicio: balonmano ejercicio de carrera

Adecuado para las siguientes técnicas: condición , pasando por

Balonmano ejercicio de carrera

Objetivo: Soltar el balón rápidamente mientras continúa la intensidad de la carrera Descripción:
  • A juega el balón para pedírselo a B
  • B recupera el balón y luego corre alrededor del cono y se ofrece a C
  • C recibe el balón de A
  • C hace un 1-2 con B
  • C se cierra por detrás
El ejercicio se realiza en dos grupos.
Agregar al entrenamiento

Propiedades del ejercicio

9
16
Materiales necesarios:
10
6
Adecuado para los siguientes niveles: