Fútbol ejercicio: bolos (enfriamiento)

Adecuado para las siguientes técnicas: pasando por , disparando a

Bolos (enfriamiento)

Descripción:

  • Bolos: por turnos, un jugador de cada equipo lanza una bola de 5 metros a 10 bolos.
  • Y tratar de patear tantos conos como sea posible.

Organización

  • 10 clavijas en forma de pirámide
  • 5 m más lejos un frasco desde donde los jugadores pueden patear

Duración:

  • 10 minutos

Coaching:

  • Se ve bien
  • Pasos controlados

Comentario:

  • empezar a 5m
  • luego 10m

Agregar al entrenamiento

Propiedades del ejercicio

10
10
Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles:
U6
U7
U8
U10
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
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