Fútbol ejercicio: calentamiento de pases en línea de fútbol

Adecuado para las siguientes técnicas: condición , calentamiento , 1-5 metros

Calentamiento de pases en línea de fútbol

  • Alinea a tu equipo en 2 líneas (4-5 por línea como máximo) - sólo se necesita 1 balón.

Ejecución:

  • Los jugadores cogen el balón y lo juegan con la primera persona de la fila de enfrente. Inmediatamente después del pase, hacen una carrera y se unen a la parte posterior de la línea en la que acaban de entrar. Esto se repite una y otra vez.

Calidad:

  • Los jugadores están todos de puntillas y preparados para el pase.
  • Los pases son claros y precisos.
  • Los jugadores deben gritar cuando quieran pasar el balón, y también decir el nombre de la persona a la que se lo van a pasar.
  • En el primer contacto con el balón, lo controlan; en el segundo contacto con el balón, lo pasan al otro jugador.

Pasando:

  • Aplique sólo un toque.
  • Haz que una línea recoja el balón y lo pase a la otra línea. A continuación, devuelven el balón con un pase de volea y luego simplemente se unen a la otra línea.
  • Haz que los jugadores tomen el balón con el muslo, lo lleven bajo control y luego lo pasen de nuevo por el suelo.
  • Coloca un peón a 5 metros a cada lado del punto central entre las dos líneas. Después del pase, los jugadores deben rodear el cono y luego unirse a la línea.

Propiedades del ejercicio

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Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles:
U6
U7
U8
U9
U10
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20