Fútbol ejercicio: calentamiento futbolístico "sigue tu pase".

Adecuado para las siguientes técnicas: condición , calentamiento

Calentamiento futbolístico "Sigue tu pase".

Los jugadores se alinean en un círculo, idealmente de 6 a 8 jugadores por círculo. Por círculo sólo tienes una bola.

Ejecución:

Un jugador pasa el balón a otro jugador, corre tras el balón hacia el jugador que ha tocado en - el segundo jugador recibe el balón y lo juega de nuevo a otro jugador del círculo, él también corre tras el balón hacia el jugador que acaba de tocar en. Esto se repite una y otra vez.

Calidad:

  • Los pases deben ser claros y precisos.
  • Los pases se juegan por encima del suelo, ¡mantén el balón bajo!
  • Justo después del pase, los jugadores aceleran (sprint corto)
  • Los jugadores gritan el nombre del jugador que quieren jugar en
  • Todos los jugadores están constantemente de puntillas, no con los pies planos, esto es para mejorar la velocidad de manejo.

Progresión

  • Puedes hacer que el juego sea más difícil aplicando pases de un solo toque
  • Puedes jugar con dos bolas
Agregar al entrenamiento

Propiedades del ejercicio

0
0
Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles:
U6
U7
U8
U9
U10
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20