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Fútbol ejercicio: cambiar el ajuste del encaje parte 1
Adecuado para las siguientes técnicas:
pasando por
Cambiar el ajuste del encaje parte 1
Duración:
+-20 min.
La distancia:
De peón azul 6 m de ancho y 10 m de fondo
Ejecución:
Los jugadores A juegan con B, que se abre y pasa el balón a los jugadores C que llegan.
C entra cuando A juega.
Momento del entrenador:
A pasa a la velocidad adecuada.
B pide el balón a A y lo abre a la velocidad adecuada, pasa a C.
C entra inmediatamente cuando A toca.
1,5 metros
Ataques
Cabezas
Calentamiento
Condición
Deficiencias
Disparando a
Dribbling
Juego de posición
Pasando por
Potencia
Propiedades del ejercicio
Número mínimo de jugadores
10
Número máximo de jugadores
14
Materiales necesarios:
Sombrero
5
Adecuado para los siguientes niveles:
U15
U17
U19