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Fútbol ejercicio: carrera de gorras
Adecuado para las siguientes técnicas:
condición
,
calentamiento
,
1-5 metros
Carrera de gorras
Línea de salida y de llegada, las gorras están repartidas por el campo.
El número de partidos es el número de jugadores del equipo x 2.
Las gorras son llevadas a la línea final una por una, el equipo que termina primero gana.
1,5 metros
Ataques
Cabezas
Calentamiento
Condición
Deficiencias
Disparando a
Dribbling
Juego de posición
Pasando por
Potencia
Propiedades del ejercicio
Número mínimo de jugadores
4
Número máximo de jugadores
20
Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles: