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Fútbol ejercicio: carrera de puertas
Adecuado para las siguientes técnicas:
ataques
,
deficiencias
,
dribbling
,
disparando a
Carrera de puertas
El azul salta los aros
El rojo salta las puertas
Corren alrededor del cono
Intentan marcar
Variantes:
Con pierna izquierda/derecha saltando al aro
1,5 metros
Ataques
Cabezas
Calentamiento
Condición
Deficiencias
Disparando a
Dribbling
Juego de posición
Pasando por
Potencia
Propiedades del ejercicio
Número mínimo de jugadores
8
Número máximo de jugadores
15
Materiales necesarios:
Bolas
2
Portería (3x1m)
2
Adecuado para los siguientes niveles: