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Fútbol ejercicio: cenizas prensadas del campo
Adecuado para las siguientes técnicas:
deficiencias
,
juego de posición
Cenizas prensadas del campo
Objetivo: Los jugadores reconocen la situación en el centro del campo Ejercicio:
1 equipo atacante azul
1 equipo defensivo rojo
6 atacantes juegan contra 5 defensas
Los atacantes juegan el balón de un lado a otro
Si los defensas conquistan el balón, juegan el balón alrededor
Si el equipo defensivo consigue que el balón llegue al jugador central, el equipo atacante lo presiona
Entrenamiento:
Dejar que el balón vaya a los lados
La línea del balón protege al jugador central
Cuando el jugador central consigue el balón, presionar inmediatamente
1,5 metros
Ataques
Cabezas
Calentamiento
Condición
Deficiencias
Disparando a
Dribbling
Juego de posición
Pasando por
Potencia
Propiedades del ejercicio
Número mínimo de jugadores
11
Número máximo de jugadores
11
Materiales necesarios:
Bolas
10
Chalecos
8
Sombrero
4
Adecuado para los siguientes niveles: