Fútbol ejercicio: condición wdr - 2

Adecuado para las siguientes técnicas: condición , calentamiento , dribbling

Condición WDR - 2

7 sombreros a unos 15-20 m.Con un grupo pequeño 1 por fila de sombreros, con grupos más grandes uno tras otro.
  • Slalom de velocidad a través de peones. De ida y vuelta.
  • La bola se detiene junto al sombrero. El más rápido gana.Variante:
  • Eslalon de velocidad a través de peones, ahora sin eslalon de vuelta.
  • Bola de parada junto al sombrero. El más rápido gana.
Agregar al entrenamiento

Propiedades del ejercicio

1
20
Materiales necesarios:
3
21
Adecuado para los siguientes niveles:
U6
U7
U8
U9
U10
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors