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Fútbol ejercicio: construcción de juegos de posición
Adecuado para las siguientes técnicas:
juego de posición
Construcción de juegos de posición
Duración:
30 minutos
La distancia:
Longitud 25 mtr
Anchura 15 mtr
caja azul de 5 metros de largo
Ejecución:
3 equipos (si los equipos son menores de 4 jugadores, ajustar el tamaño del campo)
Los rojiblancos tratarán de llevar el balón al área contraria mediante el exceso de juego y los pases.
Los equipos que juegan en exceso no están permitidos en el área azul y el equipo que interfiere sólo puede interferir con 2 jugadores en el área.
Los primeros tiempos son de práctica, después habrá 3 x 5 minutos de forma de juego.
Forma de juego:
Jugar el balón de área a área es 1 punto.
El equipo que se encuentre en el medio con el menor número de puntos en contra es el ganador.
Momento del entrenador:
Para 2 jugadores disruptivos es importante mantener la presión sobre el balón cuando está en un lado.
Para los otros dos, es importante proteger las líneas de carrera.
Si es demasiado fácil para los equipos que rotan, puedes ajustar la anchura del campo o golpear el balón 2 o 3 veces como máximo.
1,5 metros
Ataques
Cabezas
Calentamiento
Condición
Deficiencias
Disparando a
Dribbling
Juego de posición
Pasando por
Potencia
Propiedades del ejercicio
Número mínimo de jugadores
9
Número máximo de jugadores
16
Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles:
U15
U17
U19